#減肥#瘦身#調整三高

節食減肥是不是很容易復胖啊?

想問一下大家節食減肥的話是不是很容易復胖啊?我已經好幾次這樣了好不容易瘦下來了但只有瘦一點點就又卡住了我要是恢復正常吃就又復胖回來已經好幾次這樣了真的好煩想問版上的媽咪們有在減肥嗎遇到這樣的狀況怎麼辦...

2022/11/08     68

想抽脂改善腰身，請問高雄有推薦的醫師嗎？

水桶腰、大腹婆，是我對自己身材的形容，我也常會說自己是蜘蛛人，因為四肢偏瘦，偏偏就是肚子很大，也沒有腰身。偶爾搭配衣服，會穿調整型束衣，讓自己看起來有腰身一點。這樣的身材，感覺也增齡許多。前前後後也試...

2022/11/06     49

想知道 妮萃美纖魔式 評價？

我吃妮萃美的膠原C錠很有感臉真的會澎澎嫩嫩但這個纖魔式應該去年還今年出的我沒買過看介紹說可以提升飽足、促進代謝就是幫助減肥的想問有人吃過真的覺得有效嗎？

2022/11/04     137

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

赫本塑身衣真的是太神奇了🥰

生完孩子第二胎後很擔心產後回不去，因為第一胎生完還掛著5公斤的肉在身上，怕第二胎生完還掛著好幾公斤在身上，這樣離我的理想體重會越來越遠😮‍💨所以生產完坐月子就開始做功課，也做了許多比較，因緣際會下...

2022/10/29     132

你們減肥的時候都有吃飽嗎?

老實說我還滿愛吃的常常看到各種美食都會忍不住想要去吃看看所以體重對我來說真的是很難維持的一個數字更別說是減肥了每次減肥的過程中覺得最艱難的就是會吃不飽肚子一直會有飢餓感一旦吃飽根本就不可能瘦阿

2022/10/23     121

赫本塑身衣分享

身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...

2022/10/19     359

感謝瑪麗蓮讓我產前水腫得到救贖

得知自己懷孕2個月後隨口跟弟媳聊了關於產後瘦身的問題她推薦我要穿塑身衣來輔助雕塑身材上網做了很多功課看了很多部落客以及youtuber的分享加上自己實際的試穿體驗上最後決定了瑪麗蓮官網留下資料後就收到...

2022/10/19     137

有人體質就容易胖的嗎?

想問一下有沒有人本身體質就是容易胖的啊?像我都覺得我喝水也會胖但我朋友就不會這樣她連生完小孩沒多久只是吃得少一點就瘦下來了我卻是減肥很努力還是瘦不下來害我超想放棄的阿為什麼會差這麼多啊?難道我是體質的...

2022/10/13     105

生產過的媽媽才會懂的困擾..

如題，產前身材算是會被朋友所稱羨那種類型，每次照鏡子自己都覺得很滿意不用刻意維持就很不錯，有時候吃太多覺得肚子變大，一周盡量不吃甜食又回復了但有了小baby後身體各種變化不說，產後要恢復真的好難呀~~...

2022/10/11     192

赫本塑身衣分享

這是我的懷孕第一胎，我的肚子超大的，很多人以為我是懷上雙胞胎，所以免不了擔心生產後自己的肚皮會被撐鬆，加上懷孕期間胖了很多，整整20公斤，所以駝背及骨盆移位的感覺非常明顯，原本想說生產後加上哺餵母乳很...

2022/10/02     110

MamiBuy x Swifty 擠奶器配件組體驗組

感謝抽到MamiBuy x Swifty 擠奶器配件組體驗組～之前帶彤妹出遠門都像在打仗一樣，光她的東西就滿滿24吋行李箱，還有另外兩個手提媽媽包，正想如何幫行李減肥⋯⋯市面上的拋棄奶瓶🍼只有M號大...

想減肥是不是一定要喝無糖豆漿?!

最近決定要來認真執行減肥計畫!!看網路上很多人分享減肥飲食裡面都有提到無糖豆漿說蛋白質、營養成分都很高很適合減肥時期當飲料喝不過自己對無糖豆漿實在不愛對那個口感不太喜歡，但看很多人都很推薦想減肥是不是...

2022/09/29     730

有人也是怎樣都瘦不下來嗎?

生完小孩以後變胖很多懷孕期間我是沒有忌口想說多吃小朋友也可以長大所以就沒有特別有飲食的禁忌但是生完小孩後我體重沒有降太多又接著懷了第二胎根本還沒減肥就又懷孕了生完以後比第一胎更胖現在小孩已經幼稚園了我...

2022/09/28     206

想問減肥的運動一定是重訓嗎?

如果只是單純每天走路走三公里真的對瘦身沒有甚麼太大的效果...但是做重訓感覺每次做完都要快死了...這樣隔天怎麼上班?

2022/09/26     110

想要抽脂，台北東區診所推哪家？

最近發現自己代謝越來越差再加上要工作顧小孩根本沒有什麼時間可以好好運動也讓自己的體重持續直線上升腰間肉也越積越多有試過埋線減肥，但發現也沒有什麼效果最後想到最一勞永逸的方法就是抽脂手術不過台北可以抽脂...

2022/09/23     88

產後恢復少女身材必備神隊友-瑪麗蓮塑身衣

（此篇文章沒有業配、也沒有發文換好禮之類的，純粹是想推薦&讚許一下我的服務人員😆）好想要一個小寶貝，卻遲遲鼓不起勇氣懷孕，因為害怕懷胎十個月肚皮隆起瞬間消風的鬆弛感；不怕懷孕的種種不適和辛苦，只怕生...

2022/09/22     149

想減肥

最近想瘦身端午節到中秋節這段時間攝取太多的熱量~最近有比較取向168瘦身法...有人有嘗試過嗎?聽說效果很好,想知道有沒有人用這種方式減肥...然後有需要注意甚麼嗎?

2022/09/20     155

有人減肥都沒卡關過嗎?

身邊有滿多一起減肥的夥伴覺得有人一起減肥真的是比較有動力只是我們很常分享的一個點就是何時會遇到卡關然後遇到卡關的時候要怎麼辦?也很好奇大家都是如何呢?還是說有人減肥都沒卡關過嗎?

2022/09/08     105

想問有沒有人知道纖飄錠吃法?

在網路上有看到蠻多人都有在推纖飄錠就有想要買來吃看看因為我想讓減肥效率更好一點看網路上有人說這個是可以不易形成體脂肪的就在想吃這個的話體脂不容易形成應該也對減肥有幫助?但想問有沒有人知道怎麼吃啊?

2022/08/30     146